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Um padrão se estabelece de acordo com pensamentos e ações repetidas. Nosso cérebro aprende por repetição e velocidade. Esses conceitos nos ajudam a persistir quando cometemos alguma falha no nosso…

Uma das pressuposições da PNL é: "Se quiser compreender, aja!" O agir é que leva a estrutura construída em nosso pensamento a se tornar real. Todos nós funcionamos perfeitamente. Segundo…

Crença é aquilo no que eu acredito. São generalizações construídas com base na nossa vivência em família e em sociedade. Crenças e valores são um dos níveis neurológicos estudados pela…

Dissociação, uma ferramenta simples e muito, muito útil da Programação Neurolinguística. Sabe quando você tem uma situação para solucionar e se vê totalmente envolvido na emoção, no calor do momento?…

Muitas pessoas podem se questionar: por qual motivo eu devo sair da zona de conforto se está tão tranquilo e seguro? Eu explico o porquê. O ser humano foi feito…

É impossível parar de pensar. Por mais que você busque esvaziar a sua mente, sempre estará pensando em algo, mesmo que a intenção seja pensar em absolutamente nada. Como se…

Ter visão sistêmica significa ter a capacidade de compreender as ações e comportamentos, os motivos e causas que os geram e, o mais importante, as relações e consequências de tudo…

Nada melhor do que um bom conselho, seguido de um bom exemplo. Para se sentirem bem, as pessoas precisam se sentir congruentes. Congruência é um estado de integridade e de…

Qual é a importância que você dá à sua intuição? Quando suas conexões inconscientes influenciam na sua tomada de decisão e nas suas escolhas, acredite, você está sendo guiado por…

Que tal trocar a reclamação pela gratidão? As queixas, quando frequentes, acabam se tornando um hábito complicado de mudar. E acredite, muitas pessoas usam da lamentação como uma tentativa de…