Atenção à linguagem!

Apenas 7% da nossa comunicação se dá por meio de palavras. Outros 38% se referem ao tom, volume e ritmo que conferimos à voz. Agora, o maior impacto da nossa…

Saiba administrar o seu tempo

Você sabia que a sensação de não ter tempo para fazer tudo o que deseja pode gerar estresse?  Por sentir essa frustração, nos sentimos sobrecarregados e o resultado é a queda do rendimento.

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Como eu verdadeiramente sou?

Responda com sinceridade: quando você se olha no espelho qual é a imagem que vê? Você se enxerga como realmente é ou como as pessoas dizem que te veem? É comum alguém achar que está com alguns quilinhos a mais e ainda assim ouvir da outra pessoa que ela está bem com aquele peso. Você já passou por isso?

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Realize seus sonhos

Para a Programação Neurolinguística, nós já temos todos os recursos que necessitamos, ou, então, podemos criá-los. É por isso que dizemos: Eu quero, portanto eu faço!

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Em que você acredita?

O sedentário crê ser incapaz de tomar gosto pela atividade física. Já o atleta tem certeza de que o melhor meio para atingir seus objetivos é treinando.

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