Crença é aquilo no que eu acredito. São generalizações construídas com base na nossa vivência em família e em sociedade.
Crenças e valores são um dos níveis neurológicos estudados pela PNL, onde crenças são pressuposições e não uma verdade imutável. Podemos transformá-las, substituí-las e ressignificá-las. Escolher crenças possibilitadoras, só depende de cada um de nós.
Você acredita que pode transformar seu maior sonho em realidade? Se a sua crença for positiva, você fará com que esse sonho se torne realidade, da mesma forma que crenças limitantes podem te deixar distantes daquilo que tanto deseja.
Os sentimentos também estão relacionados às nossas crenças. Para ser feliz, saudável, amoroso é preciso acreditar nesses sentimentos, nesses valores. Agora eu te pergunto: você acredita que é feliz?