Mudança de chave
Existe algo que te tira do sério? Quem sabe uma compulsão? Já imaginou ter o poder de mudar uma chave na mente e alterar seu comportamento para gerar autocontrole?
Erros ensinam
Você tem medo de errar? Há quem sinta verdadeiro pavor de cometer um deslize e, às vezes, o medo é tão grande que paralisa e impede a pessoa de aprender e evoluir.
Termine o que começou
Você já se sentiu incomodado por não ter concluído uma tarefa? Pode reparar, é mais fácil lembrar das coisas que ficaram inacabadas do que as que foram concluídas.
Omissão em PNL
Nossa linguagem interna é muito complexa. Dentro de cada pessoa existe um universo de emoções e pensamentos que precisam ser transformados em linguagem para podermos nos comunicar. A PNL estuda os processos que a nossa mente utiliza para compilar essas informações e uma das formas utilizadas é a Omissão.
O poder da ação
Uma das pressuposições da PNL é: “Se quiser compreender, aja!” O agir, é o que leva a estrutura construída em nosso pensamento a se tornar real. Para a PNL, aprendemos muito mais pelas nossas vivências. Estudos mostram que retemos na memória 10% do que lemos e 90% do que ouvimos e logo em seguida praticamos.
O corpo grita!
Apenas 7% da nossa comunicação se dá por meio de palavras. Outros 38% se referem ao tom, volume e ritmo que conferimos à voz. Agora, o maior impacto da nossa comunicação se dá pela linguagem corporal (55%). O corpo fala! A linguagem não-verbal diz muito a nosso respeito. Revela nossas intenções conscientes e inconscientes por meio da respiração, movimentos dos olhos, rubor ou palidez da pele, postura, entre outros.
O que te impede de ser feliz?
Ser feliz é uma escolha. Uma das pressuposições da PNL diz que: nós temos todos os recursos que precisamos – ou podemos criá-los. Se temos todos os recursos que nos permitem ser feliz, por qual motivo muitas vezes acreditamos que não encontramos a felicidade?
Quais são seus valores?
Os valores nos definem. Podemos entendê-los como um conjunto de características que determinam como nos comportamos e interagimos com o outro.
Cérebro comanda
Um dos pais da PNL, Richard Bandler, costuma dizer que a maior parte das pessoas não usa seu cérebro de maneira ativa e refletida. O que ele explica e nós, estudiosos da PNL entendemos, é que o cérebro é uma máquina que não pode ser desligada.