Você pode reprogramar a sua mente para alcançar um objetivo. Quando mentalizamos nossos desejos, potencializamos as chances de alcançá-lo.
Nós podemos reprogramar hábitos, crenças, comportamentos e outros fatores que ficam armazenados em nosso inconsciente e bloqueiam as novas conquistas. Para isso, veja abaixo algumas dicas que são fantásticas para praticar no dia a dia:
1 – Elimine as palavras negativas do seu vocabulário. Ficar repetindo “não consigo” ou “não mereço” gera desânimo, intolerância e outros sentimentos ruins. Nossa mente inconsciente funciona por programação e as programações mentais são construídas por repetição. Ou seja, quanto mais repetimos algo, mais aquilo se torna verdadeiro para nós.
2 – Elimine também as dúvidas do seu cotidiano: “e se eu não conseguir” ou “queria tentar fazer”. Expressões como essas atrasam a nossa vida. Eu quero, portanto eu faço! Seja direto: “eu vou conseguir”, “quero fazer”, “posso chegar lá”.
3 – Outra dica é estabelecer uma intenção positiva para cada dia dizendo “hoje vou me divertir”, “hoje vou cuidar da minha alimentação”, “hoje mudarei a estratégia”. Ou seja, você criou comandos positivos para a sua mente inconsciente.
Lembre-se: pequenas mudanças podem levar a grandes conquistas. Então, se permita mudar padrões e assim construir dia a dia o seu sucesso.
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