Reflexão pode ser entendida como pensamento ou análise detalhada sobre um assunto determinado, sobre si próprio, sobre algum problema ou sentimento.
Pois bem. Você tem tido tempo para olhar para dentro?
A correria do dia a dia pode estar te distanciando da sua essência. Já parou para pensar nisso? Quando você age no modo automático, apenas seguindo o fluxo e reagindo aos acontecimentos, você deixa de prestar atenção nos detalhes e pior, a viver os detalhes.
Ao passar por cima da sua vontade e apenas cumprir as tarefas sem questionamentos, você se anula. Em pouco tempo, estará frustrado e triste.
Mude essa chave. Pare. Pense. Reflita.
Promova momentos para pensar nas suas ações, confirmar seus objetivos, traçar estratégias. Perceba como tudo passa a acontecer de maneira mais fluida e organizada.
Experimente reservar um tempo para a pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ.
Desligue-se do mundo por alguns minutos. Concentre-se na sua respiração. Esse momento pode te trazer insights produtivos e te dar saídas assertivas para as suas questões.
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