Ressignificar significa dar um novo significado a algo. É uma das ferramentas poderosas da Programação Neurolinguística.
Quanto mais usamos nosso repertório para ressignificar situações e comportamentos – nossos e das pessoas ao nosso redor – mais habilidosos em fazer isso ficamos. Você pode escolher como lidar com as dificuldades, reclamar delas ou dar um significado possibilitador ao que, a princípio, possa parecer um limite, um obstáculo .
Muitas vezes, uma mesma experiência vivida por duas pessoas possui significados diferentes para cada uma delas. Tudo vai depender da percepção que cada uma tiver do evento em questão.
Uma determinada situação, para uma pessoa pode parecer o fundo do poço, já para a outra, uma oportunidade de se reerguer.
A boa notícia é que, se não há como evitar os acontecimentos, podemos mudar a nossa percepção sobre eles, ressignificando.
Quando mudamos o significado de uma experiência, as respostas e os comportamentos inerentes àquela vivência também mudam.
Forte abraço!